Quer aprender fazer sua própria farinha e enriquecer seus pães e bolos com muitos nutrientes?
Rica em vitamina A ( Bom para os olhos)
Anote
Sementes de Abobora (japonesa)
Deixe secar naturalmente numa forma
Depois bata no liquidificador
Obterá sua farinha de abobora feita com as sementes da abobora
Pode utilizar para substituir a farinha de trigo ou integral
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